Kilogram 的壶铃

详细说明：

壶铃练习不同于哑铃或杠铃，通常涉及大量重复。壶铃练习可以同时锻炼多块肌肉，并且可以连续重复几分钟或短暂休息。这种组合使运动部分有氧，更类似于高强度间歇训练，而不是传统的举重。由于壶铃的重复次数很高，因此应该慢慢开始，以增强肌肉耐力、支撑关节并防止受伤。

壶铃运动中使用的动作对那些有背部或肩部问题或核心虚弱的人来说可能是危险的。然而，如果操作得当，它们也可能对健康非常有益。它们提供了更好的机动性、运动范围和更高的强度。

Apollo 公斤壶铃由铸铁制成，涂有黑色油漆，并带有橡胶底垫，可保护您的地板，重量从 4 公斤到 48 公斤不等。

特征：

* 家庭和商业用途

* 颜色：黑色

* 重量：（公斤到磅）

* 保修：120 天有限保修